Todos vivem dizendo que o refrigerante faz mal, mas você já parou para pensar o porque disso ?Bom, o refrigerante possui um altíssimo teor de corantes e conservantes, além de ácidos presente neles que podem corroer além do esmalte dos dentes, como também a parede estomacal e, podendo prejudicar a fixação do cálcio nos ossos e levar a osteoporose.A quantidade de cafeina em refrigerantes como a coca cola se consumida em excesso podem reduzir a absorção de ferro de origem vegetal, e causar sinais perceptíveis de confusão mental e indução de erros em tarefas intelectuais, ansiedade, nervosismo, tremores musculares, taquicardia, zumbido e gastrite. ou seja caso tome a coca cola junto à alguma refeição o ferro adquirido no alimento sera reduzido causando várias consequências.Os refrigerantes em geral possuem um PH muito abaixo do recomendado para manter um bom funcionamento do organismo, geralmente PH 2,5, o recomendado é no minimo um PH de 6,5 à 7,0, ou seja calculando a carência de PH no sangue e suprindo com água de PH elevado você precisaria tomar 35 copos de água para anular o efeito do PH baixo de 1 copo de refrigerante.
Viu só? Um PH muito baixo não se anula seu efeito tão facilmente.
Outro ponto critico é a quantidade de açucares que os refrigerantes possuem, por ser tão elevada pode causar inúmeras doenças como doenças cardio-vasculares, obesidade, diabetes e hipertensão arterial, entre outras.
Espero que tenham gostado do post! ;D
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